Newstyle Dance
Zumba Utrecht
Voel het ritnme enDans je fit met Zumba
Over Zumba in Utrecht bij Newstyle
Dans met je hele lichaam en voel het ritme van deze energieke aerobicsles die je losmaakt en energie geeft. Je krijgt een goede cardiotraining met bewegingen die zijn geïnspireerd op verschillende stijlen van Latijns-Amerikaanse dans. Zumba neemt je mee op een reis die je fitnessniveau aanzienlijk kan verhogen terwijl je plezier hebt.
Wat deze dansles uniek maakt is de bijzondere energieke mix van moves geïnspireerd door hiphop, salsa, merengue en mambo, maar ook de vrijheid, waardoor je lekker kunt genieten terwijl je calorieën verbrandt.

Is Zumba Utrecht iets voor mij?
Naast het verhogen van de hartslag en lichaamstemperatuur helpen de meest populaire dansbewegingen zoals salsa-sides, merengue-steps en cumbrias u je coordinatie te verbeteren, uw houding te corrigeren en uw lichaamsflexibiliteit te vergroten. Deze training richt zich tegelijkertijd op verschillende spiergroepen, door het bewegen van armen, benen, heupen en core. Je hersenen krijgen ook een goede oefening, omdat ze worden gestimuleerd om bewegingen te onthouden en ze te relateren aan de verschillende tracks en ritmes.
Fitnessniveau Zumba Utrecht
Zumba is voor ieder fitnessniveau. Het is de perfecte optie voor degenen die bereid zijn om een leuke dansles in hun trainingsroutine te introduceren.
Voor elk sportdoel een lesTop 6 Workouts
Bekijk alle groepslessen | Bekijk alle small group trainingen