Crossfitbox Newstyle
crossfit Utrecht
Verleg je grenzen metCrossfit Newstyle
CrossFit in Utrecht bij Newstyle
Op zoek naar een intensieve CrossFit-training in Utrecht? Bij Newstyle kun je terecht voor professionele CrossFit-lessen die speciaal zijn ontworpen om je kracht, uithoudingsvermogen en conditie naar een hoger niveau te tillen. CrossFit is een veelzijdige manier van fitness die elementen uit gewichtheffen, sprinten en gymnastiek combineert tot één krachtige trainingsvorm. Gedurende elke training worden functionele bewegingen op hoge intensiteit uitgevoerd, waarbij je lichaam zo snel en effectief mogelijk werkt binnen verschillende uitdagende oefeningen.
Deelname aan Crossfit loopt via een abonnement op Newstyle Crossfit en is niet inbegrepen bij een Newstyle Healthcenters abonnement.

Voordelen van Crossfit in Utrecht bij Newstyle
CrossFit biedt vele voordelen, zowel fysiek als mentaal. Onze trainingen in Utrecht zijn gevarieerd, uitdagend en dynamisch. Door het uitvoeren van functionele bewegingen versterk je je lichaam op een manier die direct bijdraagt aan je alledaagse kracht en behendigheid. Je traint in een motiverende groepsomgeving waarin je elkaar stimuleert en tot het uiterste gaat. Dit zorgt niet alleen voor een betere conditie, maar versterkt ook het groepsgevoel en je motivatie.
CrossFit in Utrecht voor alle niveaus
CrossFit bij Newstyle is geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Onze lessen worden gegeven door ervaren trainers die klaarstaan om je te begeleiden en te motiveren. CrossFit volgt een unieke filosofie: het gaat erom niet te specialiseren in slechts één sport of trainingsvorm. Door een combinatie van verschillende bewegingen en disciplines te gebruiken, voorkom je een eenzijdige fysieke ontwikkeling. In plaats daarvan bouw je een breed scala aan fysieke vaardigheden op, zoals kracht, snelheid, coördinatie en flexibiliteit. Hierdoor wordt je lichaam sterk en gebalanceerd, niet alleen in de sportschool, maar ook in dagelijkse activiteiten.
Starten met CrossFit Newstyle in Utrecht
Iedereen is anders en iedereen stapt met een ander idee in het avontuur dat CrossFit heet. Voor de een is het een manier om van die vervelende extra kilo’s af te komen, voor een ander een manier om fitter te worden en voor weer een ander een manier om sterker en krachtiger te worden.
Voordat je start in de reguliere groepen volg je eerst de 4 weken “On-Ramp” programmering. In deze 4 weken, waarbij je 2 keer per week traint, leer je de basisbewegingen welke noodzakelijk zijn om een goede CrossFit training te kunnen volgen waaronder Squat, Push Press, Deadlift en meer.
Na de afronding van de OnRamp periode van 4 weken bent u klaar om deel te nemen aan de reguliere trainingen.