Iedere vierkante meter heeft een volle sportieve betekenis vooral door de selectie van hoogwaardige en bijzondere trainingsapparatuur. U vindt hier super-effectieve cardiovasculaire trainingstoestellen als de Adaptive Motion Trainer, de Wave, de Helix, stuk voor stuk uitdagende machines die ook geweldig goed zijn voor BBB-training. Maar ook roeien, hardlopen, fietsen en crosstrainen kan hier volop.

Cardio- en kracht (circuit)ruimtes zijn van elkaar gescheiden.

We bevinden ons hier op nieuwbouwgrond in een Utrechts stadgebied-in-wording. In de aankleding is breed en heel ruimtelijk de link gelegd met New York in zijn jonge jaren: men at work tussen imposante bouwsels.

Nieuwe succesvolle trainingsconcepten zijn hier volop te volgen: small group, functional en specific trainingen (zwangerschaps- en ski-fit) en veel en veel meer.

Een splinternieuwe, geweldig sterke en duurzame vloer maakt trainen in de functional-ruimte tot een feest.

Functional Training is fun, met kettlebells, bokszak, medicine-balls, balansballen, weight bags, twee klimtouwen en TRX.

Regelmatig worden nieuwe attributen toegevoegd en nu mag de Functional Zone in de Van der Goesstraat zich de grootste van de Midden Nederlandzone noemen!

Een vide is speciaal ingericht voor krachtcircuittraining.

Samen trainen staat in deze locatie in het middelpunt van de belangstelling. De begeleiders/motivators zijn hierin vooral gespecialiseerd. Samen trainen brengt een enorme dynamiek.

Drie groepsleszalen ook, één voor indoor cycling en twee voor een enorm aanbod aan groepslessen. Het zijn kleinere zalen, geen massavorming dus. Iedereen krijgt nu de volle aandacht die hij/zij in een groepsles verdient!