Body & Mind

yogastudio Newstyle

Ontspan lichaam en geestYoga Utrecht

Yogalessen in Utrecht & regio bij Sportschool Newstyle

Ben je op zoek naar yoga in Utrecht? Bij Sportschool Newstyle kun je terecht voor een breed aanbod aan yogalessen die zijn afgestemd op verschillende niveaus en behoeften. Of je nu een ervaren yogi bent of net begint, onze lessen worden gegeven door deskundige docenten die zorgen voor een veilige en prettige sfeer. Ontdek de voordelen van yoga en vind de perfecte les voor jouw lichaam en geest!

In onze gyms bieden we verschillende yogastijlen aan, zodat iedereen de juiste les kan vinden die bij zijn of haar doelen past. Onze yogalessen helpen je om kracht, balans, en flexibiliteit op te bouwen, terwijl je ook werkt aan innerlijke rust en ontspanning. Ontdek hieronder ons gevarieerde aanbod.

Join the new lifestyle

Yoga Aanbod Utrecht & Regio

55+ Yoga: Speciaal ontworpen voor ouderen, waarbij aandacht wordt besteed aan een veilige en verantwoorde manier van bewegen. In deze rustige les richten we ons op mobiliteit en balans, zodat je soepel blijft bewegen.

Ashtanga Yoga: Een dynamische vorm van yoga waarbij vaste series worden uitgevoerd. Perfect voor wie wil werken aan kracht, uithoudingsvermogen, en flexibiliteit.

Pilates: Hoewel niet een traditionele yogavorm, is pilates een geweldige manier om je core-spieren te versterken en de lichaamshouding te verbeteren. Deze les helpt je bij stabiliteit en balans en vormt een waardevolle aanvulling op je yoga-ervaring.

BodyBalance: Deze populaire les combineert elementen van yoga, tai chi, en pilates. Je werkt aan kracht en flexibiliteit en verlaat de les met een ontspannen en tevreden gevoel.

Easy Flow Yoga: Een rustige, vloeiende yogales waarbij bewegingen soepel in elkaar overgaan. Ideaal voor beginners of voor wie op zoek is naar een ontspannende yoga-ervaring.

Hatha Yoga: Een klassieke yogastijl die zich richt op balans tussen lichaam en geest door middel van houdingen en ademhalingsoefeningen. Geschikt voor alle niveaus.

Power Yoga: Deze krachtige variant van yoga is gericht op het opbouwen van fysieke kracht en conditie. Perfect als je op zoek bent naar een intensieve workout.

Slow Flow Yoga: In deze les wordt de nadruk gelegd op langzame, bewuste bewegingen. Een ideale manier om spanning los te laten en innerlijke rust te vinden.

Yin Yang Yoga: Een gebalanceerde mix van rustige en actieve houdingen. Deze les helpt je om zowel energie als ontspanning te vinden.

Probeer Yoga in Utrecht bij Newstyle

Met yoga in Utrecht bij Newstyle krijg je de kans om de perfecte balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Onze lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.

Wil je Yoga eerst een keer vrijblijvend uitbroberen doe dan mee met een gratis proefles.

Everything you need!FItness aanbod

Groeps- lessen

Small Group Training

Kracht- training

Cardio training

Booty corner

Crossfit

Yoga studio

Personal training

Sauna

Fysio- therapie

Life coaching

Kinder- oppas

Ervaringen vanOnze Leden

Heerlijke sportschool met vriendelijke en behulpzame mensen. Weten je goed advies te geven en zijn deskundig. Veel apparatuur zodat je nooit hoeft te wachten op je toestel. Leuke groepslessen en yoga. Kortom top.

Ontzettend leuke, warme, gezellige en laagdrempelige sportschool met een huiselijke sfeer. Door het enthousiaste en betrokken team word je daarnaast uitgedaagd lekker fanatiek bezig te zijn. Kortom, een aanrader voor echt iedereen die op een positieve manier met zichzelf aan de slag wil gaan💪🏽💪🏽.

Fijne sportschool waar je zelf lekker aan je doelen kan werken en mee kan doen met meerdere soorten groepslessen. Altijd een gezellige sfeer met de mensen die er werken en komen voor het sporten.

Veel ruimte en je hoeft niet te wachten op andere om te doen wat je wil. Zeer goede service en zeer vriendelijke en meedenkende mensen.

Erg fijne sportschool, veel persoonlijk contact, voor elke doelgroep een ruimte waar je je prettig voelt

Sport hier al 3 jaar en ben heel tevreden 🙂 ook genoeg vrije ruimte om vrije oefeningen te doen, mooie locaties, de sauna 🩷 en ze hebben ook dingen die je kunt lenen vanuit de balie zoals elastieken en sliders

Sinds 1 maand lid van Newstyle Healthcenters. Goede kwaliteit apparatuur. Groot aanbod aan groepslessen, vooral de functional en yoga zorgen voor een goede workout voor zowel lichaam als geest. De sauna was voor mij een invloedrijke factor om te kiezen voor deze sportschool, en stelt niet teleur. 5/5!

I've been working out at Newstyle Oudwijk location for several years now. Its a great community gym. Nice atmosphere for various types of training. Chill culture, friendly employees and well maintained equipment.

Top gym! Altijd apparaten beschikbaar, hangt een goede sfeer en altijd een mooie beloning om daarna de sauna in te gaan die ze hebben.

Join the new lifestyle