Newstyle is de samenwerking aangegaan met ademcoach en Wim Hof Instructeur Nathan Rozema. Nathan Rozema houdt zich sinds 2017 samen met zijn broer Chris Rozema die long fysiotherapeut is intensief bezig met Koude training en ademhalingsoefeningen. In 2018 ging hij al mee met de Wim Hof expeditie naar Zweden en in 2023 werd hij officieel gecertificeerd Wim Hof instructeur en gecertificeerd ademcoach.

De Wim Hof Methode is inmiddels een wereldwijd toegepaste methode. Nathan biedt bij New Style de Fundamentals beginners cursus aan. In deze cursus wordt de basis gelegd voor de WHM Wim Hof Methode via de drie pilaren; mindset, ademhaling en koude training.

In deze workshop leer je de basis van de Wim Hof Ademhaling, de concentratie van je geest om je voor te bereiden op de koude training en de koude training. Je zult verstelt staan van wat je eigen lichaam, ademhaling en geest in zo’n korte tijd kunnen bereiken. De combinatie van de Ademhaling, Concentratie en Koude training zorgen ervoor dat je meer bewust wordt van je lichaam. Dat je rust kunt vinden in extreme koude.

Als lid van Newstyle kunt u nu tegen gereduceerd deelnemen aan deze Fundamentals cursus en of individuele ademcoach sessies boeken bij Nathan Rozema.

Tel: 06 55864606 | E-mail: ijskern@gmail.com