Outdoor Groepslessen
Vanaf maandag 18 mei bieden wij de volgende outdoor groepslessen aan:
Pilates
Een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.
BodyAttack van Les Mills
High-energy intervaltraining voor een betere conditie en het verbranden van calorieën!
XCORE Workout
De ultieme coretraining (de kern van rug-, buik- en heupspieren) met behulp van de XCO-Trainer
BODYPUMP
Een barbell workout die is ontworpen om je strak, slank en fit te krijgen.
Sh’Bam
De populaire dansgroeples van Les Mills. Het is een effectieve workout om kilo’s kwijt te raken
Locaties:
- Graag verzamelen bij de vestiging. Indien de les ergens anders plaats vindt, zal de instructeur de groep naar de juiste plek begeleiden.
- Zolang onze centra’s van overheidswege gesloten zijn, zullen wij gebruik moeten maken van openbare ruimten (buitenlocaties). Het kan dan ook voorkomen dat de door ons gekozen plekken plots druk bezocht worden. In dit geval moeten wij uitwijken naar een andere plek. Dit is van belang om jouw en onze veiligheid te kunnen waarborgen en om aan de RIVM-richtlijnen te voldoen. Wij begrijpen dat wij hiermee een beroep doen op jouw flexibiliteit en begrip.
Maximum aantal deelnemers:
16 (dit kan afwijken per locatie/lessoort).
Lesduur:
30-75 minuten
Reserveren:
Je kunt jouw plek vanaf zaterdag 16 mei reserveren via de My Logifit app. Dit werkt hetzelfde als het reserveren voor reguliere groepslessen.
Om ieders veiligheid te kunnen waarborgen, vragen wij je rekening te houden met de volgende regels:
- Bewaar te allen tijden 1,5 meter afstand tot elkaar
- Neem eigen bidon en handdoek mee
- Maak thuis gebruik van sanitaire voorzieningen
- Wanneer je deelneemt aan een Body & Mind les verzoeken wij je vriendelijk om een eigen matje mee te nemen
- Het is onder geen enkele voorwaarde toegestaan om materiaal te delen/over te dragen. Wanneer wij dit toch zien gebeuren, zijn wij genoodzaakt om je weg te sturen. Dit omdat wij verplicht zijn om ons aan de RIVM-richtlijnen te houden.
- Kom niet (veel) te vroeg naar de les, 5 minuten van tevoren is voldoende
- Wacht op afstand tot de leswissel
- Ga na de les meteen naar huis, blijf niet hangen
- Horecamogelijkheden blijven voorlopig gesloten
In de komende dagen maken wij het lesrooster bekend via de website en onze app. Het lesrooster zal dagelijks aangevuld worden. Voor Outdoor lessen selecteer je de vestiging waarvan je het Outdoor aanbod wilt bekijken in het lesrooster.
Wij kijken er naar uit om je weer te zien!
