Zumba Utrecht bij Newstyle
Dans mee met Zumba lessen bij Newstyle en word fit
Over Zumba Utrecht
Dans met je hele lichaam en voel het ritme van deze energieke aerobicsles die u losmaakt en energie geeft. U krijgt een goede cardiotraining met bewegingen die zijn geïnspireerd op verschillende stijlen van Latijns-Amerikaanse dans. Zumba neemt u mee op een reis die uw fitnessniveau aanzienlijk kan verhogen terwijl je plezier hebt.
Wat deze dansles uniek maakt is de bijzondere energieke mix van moves geïnspireerd door hiphop, salsa, merengue en mambo, maar ook de vrijheid, waardoor u lekker kunt genieten terwijl je calorieën verbrandt.
Is Zumba Utrecht iets voor mij?
Na het verhogen van de hartslag en lichaamstemperatuur helpen de meest populaire dansbewegingen zoals salsa-sides, merengue-steps en cumbrias u uw coördinatie te verbeteren, uw houding te corrigeren en uw lichaamsflexibiliteit te vergroten. Deze training richt zich tegelijkertijd op verschillende spiergroepen, door het bewegen van armen, benen, heupen en core. Je hersenen krijgen ook een goede oefening, omdat ze worden gestimuleerd om bewegingen te onthouden en ze te relateren aan de verschillende tracks en ritmes.
Fitnessniveau Zumba Utrecht
Zumba is voor ieder fitnessniveau. Het is de perfecte optie voor degenen die bereid zijn om een leuke dansles in hun trainingsroutine te introduceren.
